Psychoterapia CBT
Pomoc psychologiczna
Każda zmiana zaczyna się od decyzji, że warto spróbować.
Nawet jeśli boisz się zrobić pierwszy krok.
O mnie
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne ukończyłam w Instytucie Poznawczym – ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Program szkolenia obejmował również rozszerzony moduł poświęcony problemom seksuologicznym.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia podyplomowe z doradztwa zawodowego w Wyższej Szkole Europejskiej. Posiadam certyfikat Erickson Professional Coach i jestem absolwentką międzynarodowego programu „The Art and Science of Coaching” w Erickson College International, akredytowanego przez International Coach Federation (ICF).
Mam doświadczenie w pracy na uczelni wyższej, gdzie jako psycholożka i doradczyni zawodowa wspierałam studentów oraz absolwentów w radzeniu sobie z lękiem związanym z rozmowami rekrutacyjnymi oraz z trudnymi doświadczeniami w miejscu pracy. Od 2019 roku współpracuję z firmą REA Partners in Transition, gdzie zajmuję się wspieraniem osób przeprowadzających się do Polski z różnych części świata w procesie adaptacji.
W 2020 roku rozpoczęłam stałą współpracę z Centrum Poznawczo-Behawioralnym Ad Rem, a także prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną.
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Jak pracuję
W relacji terapeutycznej stawiam na poczucie bezpieczeństwa, szacunek i współpracę. Razem określamy cele terapii i dobieramy metody dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb.
- Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz podejściach tzw. „trzeciej fali"
- Regularnie podsumowujemy postępy i wspólnie planujemy dalsze działania
- Możliwa jest również praca w formie zdalnej (on-line)
- Dbam o stały rozwój zawodowy i poddaję swoją pracę regularnej superwizji
Jeśli masz pytania — napisz do mnie. Z przyjemnością odpowiem.
Oferta
Psychoterapia poznawczo - behawioralna
Leczenie zaburzeń psychicznych, takich jak depresja, zaburzenia lękowe i zaburzenia osobowości.
Konsultacje dotyczące zdrowia seksualnego
Pomagam kobietom doświadczającym trudności i braku satysfakcji seksualnej.
Konsultacje z obszaru pracy zawodowej i kariery
Wspieram w radzeniu sobie z wypaleniem zawodowym i innych problemów związanych z pracą.
Konsultacje psychologiczne on‑line
Sesje psychoterapii oraz konsultacje dostępne on‑line z dowolnego miejsca w Polsce i na świecie :)
Cennik
Konsultacja psychologiczna /
psychoseksuologiczna /
doradcza
240 zł / 50 min
Sesja psychoterapii
poznawczo-behawioralnej
240 zł / 50 min
Dla wygody i bezpieczeństwa rozliczeń przyjmuję płatności w formie bezgotówkowej,
przelewem bankowym lub BLIKIEM.
Szczegóły dotyczące płatności przekażę po umówieniu spotkania.